Resumen y sinopsis de Terapias efectivas contra la depresión de Rudiger Dahlke
UNA GUIA DE LOS DESENCADENANTES LAS RAZONES Y EL TRATAMIENTO MAS EFECTIVO
En este libro, el prestigioso doctor Ruediger Dahlke analiza las causas que pueden llevar a una persona a un estado de depresión. Se basa, en última instancia, en el sencillo modelo de la discrepancia entre las propias expectativas y la realidad subjetiva. Dahlke nos muestra cómo poder liberar de las sombras nuestras ideas inconscientes y desprendernos de viejos modelos.
Esta discusión autorizada y accesible es útil tanto para las personas que padecen de la depresión así como para los que quieren estar informados sobre este tema.