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El arte de domar a tu tigre interior

Thich Nhat Hanh
El arte de domar a tu tigre interior
  • Título alternativo: Meditaciones para transformar las emociones difíciles

  • Editorial: Paidós

  • Año publicación: 2021

  • Traducción por: Antonio Francisco Rodríguez Esteban

  • Temas: Espiritualidad y esoterismo

Resumen y sinopsis de El arte de domar a tu tigre interior de Thich Nhat Hanh

Una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.