Primer título de una serie de seis libros que forman la obra más completa y significativa de Bernabé Tierno. Partiendo de la psicología positiva, el reputado psicólogo ofrece un listado alfabético de valores necesarios para afrontar el día a día con actitud práctica y alegría. Tierno describe cada fortaleza y, a través de ejemplos, preguntas y consejos prácticos, explica claramente lo que representan en nuestras vidas y en nuestro comportamiento diario.