La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena. El doctor Chopra nos lo demuestra a través del Ayurveda: cinco mil años de sabiduría india sobre la salud human. El lector aprenderá a equilibrar su estilo de vida y a aprovechar el potencial ilimitado con que la naturaleza lo ha dotado. Esta obra aborda temas tan actuales como la relación entre dieta y energía o la fatiga crónica.