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Antiaging. Vive más años sintiéndote más joven

Julián Bayón Plaza, Manuel Sánchez
Antiaging. Vive más años sintiéndote más joven

Resumen y sinopsis de Antiaging. Vive más años sintiéndote más joven de Julián Bayón Plaza y Manuel Sánchez

¿Por qué envejecemos?

¿Qué procesos se producen en nuestro organismo con el paso del tiempo?

¿Existe algún método para ralentizar el impacto de estos procesos?

A través de una serie de estrategias sencillas pero fundamentales, este libro nos enseña cómo vivir más sin disminuir nuestra calidad de vida, garantizándonos hasta 10 años más en la mejor forma posible, disfrutando de todo nuestro potencial físico y mental.

Los autores analizan tanto los condicionantes genéticos, como de estilo de vida, que juegan un papel crucial en el envejecimiento.

Ha participado en esta ficha: Javalambre2020