Name: La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable
Rating: 10 (3 reviews)

Editorial: Planeta
Año publicación: 2006
Temas: Salud y Deportes en general
Nota media: 10 / 10 (3 votos)

Resumen y sinopsis de La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable de Valentí Fuster

Las recomendaciones del cardiólogo más prestigioso del mundo para vivir mejor.

¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.

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Reseña de La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable

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Comentarios y opiniones de La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable

Apolo La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable 10 24 de diciembre de 2021

Un libro que todo el mundo debería leer para aprender más sobre la salud y la calidad de vida. Muy interesante.
shiny La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable 9 6 de mayo de 2013

Me encantó, totalmente recomendable para cualquiera. El Dr. Fuster nos enseña el porqué de muchas de las enfermedades de este tiempo sobre todo cardiovasculares y como poder mejorarlas. Un libro que debería leer todo el mundo y para empezar a cambiar aspectos de tu vida para tener una vida más saludable. Imprescindible.
gharts La ciencia de la salud. Mis consejos para gozar de una vida más saludable 10 30 de agosto de 2010

¡Me parece que este es el libro idóneo para tener una mejor vida! ¡gracias!