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La auténtica belleza

Mariel Hemingway
La auténtica belleza
  • Título original: Healthy Living from the Inside Out

  • Editorial: Ediciones B

  • Año publicación: 2010

  • Traducción por: Jordi Cotrina Vidal

  • Temas: Forma física

Resumen y sinópsis de La auténtica belleza de Mariel Hemingway

Las mujeres de hoy no paramos. El trabajo, el estudio, la casa, la familia, las actividades de todo tipo, las preocupaciones... Sabemos que además deberíamos comer bien, hacer ejercicio con regularidad y conseguir relajarnos al final del día, pero raramente lo logramos. Pues bien, no tiene por qué ser así.

En lugar de proponernos una dieta tiránica o rutinas de ejercicios imposibles, Mariel Hemingway nos ofrece un programa revolucionario de treinta días para renovar nuestras energías, mejorar nuestra salud, serenar nuestra mente y descubrir nuestra auténtica belleza.
Mariel nos anima a escucharnos a nosotras mismas y hacer las cosas de modo diferente. Su programa nos ayuda a identificar los problemas a que nos enfrentamos en las áreas clave
de nuestra vida, para lograr el equilibrio, cuidar nuestra salud y vernos y sentirnos fantásticas de la cabeza a los pies. Mariel Hemingway, nieta del ilustre escritor y Premio Nobel de Literatura Ernest Hemingway, estaba destinada a ser objeto del interés público. Con sólo trece años, se hizo famosa por derecho propio por su interpretación en la película Lipstick. Cuatro años después fue candidata a un Oscar por su papel en la película Manhattan, de Woody Allen.

Mariel es actriz, modelo, instructora de yoga, madre de dos chicas adolescentes y una de las voces más destacadas a favor de la vida holística y equilibrada.

Ha participado en esta ficha: yiyolon

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