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1001 Perlas de yoga

Liz Lark
1001 Perlas de yoga

Resumen y sinopsis de 1001 Perlas de yoga de Liz Lark

Si sientes que el estrés mental y la tensión física de la vida cotidiana empiezan a dominar tu vida, el yoga puede ayudarte a descubrir nuevos caminos, a fortalecerte y a reafirmarte como persona.

Una selección de las citas más brillantes de antiguos textos sánscritos y de los maestros modernos. 

Conceptos yóguicos como los asanas, los mantras, el pranayama y la meditación, para encontrar el equilibrio y bienestar, y la unidad entre cuerpo y alma.

Un libro de la mano de una de las expertas en yoga más destacadas, Liz Lark, que unió sus conocimientos de yoga y su formación en arte para crear el Yoga libre.

Ha participado en esta ficha: yiyolon

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