Resumen y sinopsis de La sabiduría de las emociones de Norberto Levy

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas...

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas» podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.

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Reseña de La sabiduría de las emociones

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Comentarios y opiniones de La sabiduría de las emociones

Rafacustico La sabiduría de las emociones 9 25 de febrero de 2015

Interesante forma de mostrar el universo de las emociones, y sobre todo, sin huir de ellas, al contrario, hacerse amigo y comprenderlas, muy buena didáctica. Un libro y punto de vista revelador y sanador. Qué poco nos conocemos, cómo vamos dando palos de ciego y por eso nos caemos y estrellamos tantas veces, todo menos pararse, mirar y aprender de las emociones, pero cada cual decide. Me ha encantado.