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Endika Montiel

Endika Montiel
  • País: España

  • Nacimiento: Llodio, Álava, 12 de abril de 1989

Biografía de Endika Montiel

Endika Montiel, nacido el 12 de abril de 1989 en Llodio, Álava, es un asesor y coach en asuntos de alimentación y estética corporal, teniendo siempre como objetivo mejorar la calidad de vida. Técnico Superior en Nutrición, entrenador personal y gerente de Maxpower Store, Montiel fue también campeón Mr. Olympia en Europa.

Desde pequeño había practicado deporte. Con 7 años se apuntó a un equipo de fútbol, descubriendo a los 15 que tenía un problema de crecimiento. Por ello, comenzó a ir al gimnasio para hacer musculación al mismo tiempo que entrenaba. Fruto de su esfuerzo superó sus problemas de crecimiento y mejoró su condición física.

Ayuno consciente, publicado en 2020, fue su primer libro. En él habla de cómo practicar el ayuno y qué beneficios puede suponer este en la salud y la calidad de vida.

Fotografía de Oier Rey Delika cortesía de Planeta Grupo Editorial