Guerreros de la mente

Guerreros de la mente de Isabel Pinillos, Antonio Fuster:

Para los autores, con una vasta experiencia terapéutica, muchos de los problemas psicológicos que oscurecen nuestra vida tienen que ver con episodios del pasado en los que estuvimos en peligro y ante los que nuestra psique respondió elaborando algún tipo de defensa.

Pese a que aquello quedó atrás, seguimos respondiendo según esa memoria que, en definitiva, nos lleva a dos caminos, ambos erróneos: el enfrentamiento o la huida.

Esta obra disecciona la personalidad, su estructura y formación. Analiza los diversos mecanismos de defensa y nos ofrece las herramientas necesarias para conocernos y aprender a superar esos temores injustificados. Amparados en la más pura psicología convencional, la psicología cognitiva, las estrategias de las terapias gestálticas, la PNL y la arteterapia; una obra que nos ilumina en el conocimiento de nuestra forma de vivir.