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Guerreros de la mente

Isabel Pinillos, Antonio Fuster

Resumen y sinópsis de Guerreros de la mente de Isabel Pinillos, Antonio Fuster

Para los autores, con una vasta experiencia terapéutica, muchos de los problemas psicológicos que oscurecen nuestra vida tienen que ver con episodios del pasado en los que estuvimos en peligro y ante los que nuestra psique respondió elaborando algún tipo de defensa.

Pese a que aquello quedó atrás, seguimos respondiendo según esa memoria que, en definitiva, nos lleva a dos caminos, ambos erróneos: el enfrentamiento o la huida.

Esta obra disecciona la personalidad, su estructura y formación. Analiza los diversos mecanismos de defensa y nos ofrece las herramientas necesarias para conocernos y aprender a superar esos temores injustificados. Amparados en la más pura psicología convencional, la psicología cognitiva, las estrategias de las terapias gestálticas, la PNL y la arteterapia; una obra que nos ilumina en el conocimiento de nuestra forma de vivir.

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