Me parece un libro genial porque te explica, basado en estudios serios, el comportamiento de la mente y como podemos hacer para salir de los pensamientos negativos y convertirse en una persona más positiva y lo explica de forma muy sencilla y entretenida. También te ofrece una serie de frases que sirven para reflexionar. A mi me ha servido muchísimo pues ahora soy una persona más calmada, más positiva y el cambio produce efectos maravillosos en mi vida y en el de las personas con las que convivo. Seguiré leyendo los libros del señor Tierno y recomiendo a todos los que decidan cambiar sus vidas que lean este libro.